Ingredientes:

30 g de avena

1 medida de Gold Standard
Proteína de suero 100% sabor deliciosa fresa

1 plátano pequeño maduro

1 huevo mediano

½ cucharadita de levadura en polvo

30 g de fresas frescas picadas

Aceite en aerosol

Instrucciones:

1.     
Precalienta el horno a
180°/160° para hornos con ventilador.

2.     
Engrasa un ramequín
con un poco de aceite en aerosol.

3.     
Mezcla la avena, la proteína Gold
Tritura la avena, la proteína de suero Gold Standard 100%, el plátano, el huevo y la levadura en polvo hasta que quede
homogéneo.

4.     
Incorpora la mayoría de las
fresas.

5.     
Vierte en el ramequín
fuente y añade las fresas restantes.

6.     
Coloca en una bandeja para hornear
bandeja y luego mételo en el horno durante 22-23 minutos, hasta que al insertar una brocheta en el
el centro salga limpio.

Productos
necesitarás:

Proteína de suero Gold Standard 100%
deliciosa fresa