Gelegenheid: Tussendoortje

Recepttitel: Proteïne
Mueslikoekje

Eiwit: 13 g

Koolhydraten: 9 g

Calorieën: 191

Vet: 10 g

Porties: 10

Voorbereidingstijd: 10 minuten

Bereidingstijd: 15 minuten

Ingrediënten:

100 g havermout

75 g amandelmeel

4 scheppen Gold Standard
100% Whey Protein Franse vanillecrème  

1 theelepel gemalen
kaneel

¼ theelepel zout

½ theelepel baksoda

2 eetlepels ahorn
siroop

1 groot ei

1 theelepel vanille
extract

50 ml lichte olijfolie

 

Bereidingswijze:

1.     
Verwarm de oven voor op
180°/160° voor heteluchtovens.

2.     
Doe de havermout, amandel
bloem, Gold Standard 100% Whey Protein-poeder, kaneel, zout en baksoda
doe alles in een mengkom en roer.

3.     
Voeg de ahornsiroop,
ei, vanille-extract en olijfolie toe en roer goed totdat er een deegbal
is gevormd.

4.     
Verdeel het mengsel in 10 gelijke
snijd ze in gelijke stukken, rol ze tot een bal en druk ze vervolgens plat tot de vorm van een koekje.

5.     
Leg ze op een bakplaat
bakplaat bekleed met bakpapier.

6.     
Bak 15 minuten.
Haal ze uit de oven en laat ze afkoelen voordat je ze eet.

Producten
je hebt nodig:

Gold Standard
100% Whey Protein Franse vanillecrème